Como Identificar Alimentos Ultraprocessados: Um Guia para Escolhas Mais Saudáveis
Você já percebeu como alguns alimentos nas lojas parecem nunca estragar? Ou como certas comidas têm cores tão vivas que parecem quase artificiais? Isso muitas vezes acontece porque esses alimentos são “ultraprocessados”. Mas você sabe o que realmente isso significa…