Como Incluir Fermentados na sua Alimentação

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IMG_1505Meu almoço de hoje.

Arroz branco estilo japonês acompanhado de Natto, berinjela ao molho sumissô, ovos fermentados, goya refogado regado com azeite e polvilhado com gergelim,salada de alface, cebola roxa e tomate cereja fermentada.

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