O meu Curso Alimentação Milenar: Fermentados e Probióticos já está disponível. O curso será baseado em um material teórico: você terá acesso a um vasto material escrito, artigos, vídeos para que você tenha todo o necessário para aprender sobre os…
“O tomate é uma fruta, apesar de normalmente ser usado como legume em saladas e pratos quentes. É um ingrediente muito utilizado em dietas de emagrecimento porque cada tomate tem apenas 25 calorias, e tem propriedades diuréticas, além de muita…
Ovos podem ser fermentados em temperatura ambiente ou sob refrigeração. Sempre bem cozidos previamente. O ovo é um alimento rico em proteínas, vitaminas e minerais, trazendo benefícios para a saúde como: Fortalecer os músculos e favorecer o crescimento, por ter…
Assista a este vídeo e veja como ficar livre de infecções urinárias e candidíase.
Nesta receita combinamos os benefícios do alho e do mel que são medicinais e alimentos prebióticos e agora tornando-o probiótico também. Benefícios comprovados: Colesterol: O uso diário e constante de alho já mostrou diminuir entre 10 e 15% do colesterol…